Полок применяется для изготовления мест для сидения и лежания в парилке и сауне, а так же для зашивки вертикальных поверхностей между двумя соседними полками. Сооружают полки вдоль стены, не имеющей окна, в два или в три яруса. Осиновый полок для бани – один из наиболее распространенных вариантов. Изделия из этой породы древесины обладают низкой теплопроводностью. Даже при высокой температуре окружающего воздуха они мало нагреваются, и люди могут безопасно ими пользоваться, не рискуя получить ожог. Осина – второе по распространенности (после березы) лиственное дерево России. Однако повсеместная доступность – не единственная причина её востребованности в банном строительстве. Спрос на этот вид древесины во многом объясняется следующими характеристиками: низкая пористость, целебные свойства, эстетичный внешний вид, тонкий, ненавязчивый аромат. Осиновая доска для парной не деформируется и не тускнеет при контакте с водой и паром. Теплый оттенок и красивая текстура позволяют создать в бане уютную атмосферу. Изделия сорта А имеют простроганную поверхность, где могут допускаться незначительные дефекты строжки и вырывы в зоне сучков, также допускаются здоровые сросшиеся сучки (в т.ч. тёмные) диаметром до 35 мм не более 3 шт. на 1 погонный метр, глазки до 7мм, сколы невидимые при сборке, трещины до 30 мм длиной и до 0,5 мм шириной, но не на лицевой поверхности.